Najnowsze wpisy

dieta w ciąży
Blog

Jak sobie radzić z mdłościami w ciąży?

Nudności w czasie ciąży to jedna z największych zmór przyszłych mam. Mdłości najczęściej pojawiają u kobiet w pierwszych tygodniach ciąży i zwykle trwają do końca trzeciego miesiąca. Zazwyczaj nudności pojawiają się o poranku, ale wiele pań zmaga się z nimi przez cały dzień. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym można złagodzić te nieprzyjemne dolegliwości. Przede...

Czytaj dalej ›

Woman Suffering From Stomach Ache
Blog

Najczęstsze przyczyny zaburzenia miesiączkowania

To, że spóźnia Ci się okres wcale nie musi oznaczać, że jesteś w ciąży – istnieje wiele czynników, które mogą mieć wpływ na zaburzenie właściwego cyklu menstruacyjnego u kobiet. Niestety w wielu przypadkach temat nadal uchodzi za bardzo wstydliwy, przez co jest pomijany podczas wywiadu przeprowadzanego podczas wizyty w gabinecie ginekologicznym. Jednymi z najczęściej spotykanych...

Czytaj dalej ›

aktywność podczas ciąży
Blog

Aktywność w czasie ciąży

Ciąża bardzo często postrzegana jest jako czas relaksu oraz odpoczynku dla przyszłych mam. Niestety wiele z kobiet, które spodziewają się dziecka, porzuca w okresie ciąży aktywność fizyczną, tłumacząc, że może to zaszkodzić dziecku. Nic bardziej mylnego! Odpowiednia aktywność fizyczna podczas ciąży jest wręcz wskazana, ponieważ nie tylko wpływa na prawidłowy rozwój płodu, ale także poprawia...

Czytaj dalej ›

małe dziecko
Blog

Ja przygotować się do porodu?

Wiele z kobiet, szczególnie przy pierwszej ciąży, obawia się porodu. Przyszłe mamy najczęściej boją się bólu, który towarzyszy rozwiązaniu ciąży. Jednak niewiele z nich zdaje sobie sprawę, jak istotne jest odpowiednie przygotowanie do porodu, które nie tylko złagodzi stres, ale także przysposobi nas na narodziny dziecka. Jeśli stresujesz się przed porodem, możesz zapisać się do...

Czytaj dalej ›

Im Park
Blog

Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Klimakterium, czyli przekwitanie to bardzo ważny etap w życiu każdej kobiety. Często z okresem przekwitania są związane nieprzyjemne objawy, w tym m.in. uderzenia gorąca oraz bezsenność, a także obniżenie nastroju. Terminem „menopauza” określa się ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, która poprzedzona jest okresem przekwitania. Niestety, menopauzie towarzyszą skutki uboczne, które skutecznie potrafią uprzykrzyć życie, dlatego...

Czytaj dalej ›

kobieta w ciąży
Blog

Kiedy wykonać test ciążowy?

Dostępne w aptekach testy ciążowe to pierwsza rzecz, po jaką sięgają kobiety, które zastanawiają się czy są w ciąży. Według producentów, dzisiejsze testy ciążowe zapewniają prawie stuprocentową pewność. O ile są prawidłowo wykonane. Najlepszą porą dnia na wykonanie testu jest poranek, zanim spożyjemy jakiekolwiek płyny. Test, aby dał wiarygodny wynik, najlepiej wykonać nie wcześniej niż...

Czytaj dalej ›

narzędzia ginekologiczne
Blog

Leczenie nadżerki

Problem nadżerki dotyka co czwartą kobietę. Nadżerka to ubytek, który pojawia się na nabłonku w pochwowej części szyjki macicy. Nieprawdziwe jest stwierdzenie, że nadżerka jest rakiem, ale prawdą jest, że nieleczona może prowadzić do rozwoju nowotworu szyjki macicy. Wcześnie wykryta zmiana, może zostać szybko i skutecznie wyleczona, dlatego tak istotne są regularne wizyty w gabinecie...

Czytaj dalej ›

kobieta na Mammografii
Blog

Mammografia

W ostatnich latach organizuje się coraz więcej akcji, które mają na celu szerzenie profilaktyki raka piersi, który jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u Polek. Jednym z badań, które mają na celu wykrycie zmian nowotworowych w kobiecych piersiach, jest mammografia. Lekarze zalecają regularne wykonywanie badań, ponieważ dzięki temu możliwe jest wykrycie tkanek rakowych w dość wczesnym stadium...

Czytaj dalej ›

ciąża - ustalanie terminu porodu
Blog

Ustalanie terminu porodu

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Wiele z przyszłych mam nie może doczekać się chwili, w której ich dzieci pojawią się na świecie i na własną rękę starają się obliczyć termin porodu. W Internecie można znaleźć wiele mniej lub bardziej sprawdzonych metod obliczania czasu trwania ciąży, jednak nie zawsze warto sugerować się...

Czytaj dalej ›